海外党解决播放卡顿使用芒果TV看《乘风破浪的姐姐》第3期，姐姐们进行第一次公演

《乘风破浪的姐姐》第3期的内容是第一次公演的正式演出和结果公布，宁静和伊能静两位静姐所在的3人组先行亮相，宁静组的《兰花草》摇滚并且气质，伊能静组的《推开世界的门》柔美并且古典；蓝盈莹组的《得不到的爱情》魅惑并且迷人，万茜组的《beautiful love》温柔并且感人；丁当组的《艾瑞巴蒂》可爱并且乖巧，孟佳组的《大碗宽面》火辣并且性感！

姐姐们用一个月的努力为这一次的公演做准备，并且在表演的时候交出了满意的答卷，但是在最后淘汰结果出来的时候，用和声完美演绎了《beautiful love》的万茜组出乎意料的走了三个人，只有她自己和金莎进入了下一轮，在练习室忍住眼泪，没有在队友面前哭出来的万茜，在去下一轮的走廊上抱住金莎痛哭，一个月的时间，姐姐们也都彼此成为了最好的朋友，但是最好的朋友却不能和你一起走下去，确实会让姐姐心里难受。