周深以流行朋克的特别形式诠释“睡个好觉”的主题，呼吁大家关注睡眠、睡个好觉。和朋友家人互道晚安后，你真的睡了吗？夜不是不能寐，只是我们都太累。忙到忘记了，一直渴望能拥有的“睡眠自由”，其实自己就能给。从睡眠开始，真正的宠爱自己吧！烦恼关掉，月亮挂好，听完这首，睡个好觉。